Über Anke Bernhardt
Physiotherapeutin mit Schwerpunkt betriebliche Gesundheitsförderung
Seminare für Teams: Stressregulation, Resilienz sowie Bewegung & Ergonomie
Referentin für betriebliche Gesundheitsförderung
Ich bin Anke Bernhardt – Physiotherapeutin mit Schwerpunkt betriebliche Gesundheitsförderung.
In meinen Seminaren unterstütze ich Teams dabei, Belastungen im Arbeitsalltag wirksam zu reduzieren und gesunde Routinen aufzubauen.
Ich kombiniere Methoden zur Stressregulation und Resilienz mit praxisnahen Impulsen für Bewegung und Ergonomie –
klar strukturiert, alltagstauglich und direkt umsetzbar.
Meine Geschichte
Gesundheit im Arbeitsalltag beschäftigt mich seit vielen Jahren – nicht nur fachlich, sondern aus echter Überzeugung.
Seit 1993 arbeite ich als Physiotherapeutin mit Menschen und erlebe täglich, wie eng Bewegung, mentale Balance und Leistungsfähigkeit miteinander verbunden sind.
Neben meiner therapeutischen Arbeit war ich viele Jahre als Dozentin an einer Physiotherapieschule tätig. Dabei war mir immer wichtig, Theorie verständlich, praxisnah und nah am Menschen zu vermitteln – ein Anspruch, der meine Arbeit bis heute prägt.
Seit 2006 begleite ich Unternehmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Aus der täglichen Praxis entstanden Konzepte und Seminarformate, die Bewegung, Ergonomie, Stressregulation und mentale Stärke sinnvoll miteinander verbinden – direkt umsetzbar im Arbeitsalltag.
Was meine Arbeit ausmacht,
ist die Verbindung aus fachlicher Kompetenz,
echter Praxiserfahrung und
einem wertschätzenden Blick auf die Menschen.
Gesundheitsförderung sollte nicht nur gut gemeint sein, sondern Mitarbeitende wirklich erreichen, entlasten und nachhaltig stärken.